新生活

  • 2019.02.28 Thursday
  • 11:57

3月4月は新しい環境の変化がある季節です。

 

ずっと私のママヨガクラスに来ていただいていた生徒さんがこの3月にベトナムのハノイへお引越し。

国もかわり新しい生活です。

 

不安も期待もまぜこぜで、全部ひっくるめて冒険ですね。

現地の様子をお知らせくださる約束をして、さぁ新生活。

 

写真は最後のレッスンの時にいただいたもの。

 

いつも明るく可愛らしいお声に、こちらも元気をいただいていました。

また、帰国した時にお会いできることを楽しみにしていますね。

 

 

大きな変化も、小さな変化も、気持ちあらたに背筋伸ばして、にっこり進んでいきたいものです。

 

 

麻衣子

お小遣い

  • 2019.02.06 Wednesday
  • 13:59

小学2年生の息子が、欲しいおもちゃがあるようで、、、。

 

我が家、お小遣い制の導入をはじめましした。

 

お手伝い(家のお仕事)をするとポイントがたまって、ポイントが集まるとお小遣いがもらえます。

もらったお小遣いを、未来のためのお金と、必要な物を買うためのお金と、欲しい物を買うためのお金に分けて、管理します。お小遣い帳にも記入して。

 

まだ、始めたばかりなので、試行錯誤しながら、調整しながら、お手伝いが習慣になるよう続けていけたらいいなと思います。

そして、お金の使い方も子供なりに経験させていけたらいいなと、思っています。

 

とりあえず今のところ、やる気満々に家のお仕事をしてくれている子供たちです🎶

 

 

麻衣子

 

風邪対策

  • 2019.01.30 Wednesday
  • 07:14

おはようございます。

 

インフルエンザが大変流行していますが、なんとか乗り切りたいですね。

 

かなり体調管理には気を使う私ですが、少し喉がイガイガしています。

ここで悪化させずに持ち直すには、基本的なことですが、

 

食事

睡眠

手洗いうがい

寝る前の口内環境を整えマスク

部屋の湿度管理

身体をあたためる(カイロ、お風呂など)

喉を乾燥させない(のど飴、マスク、こまめな水分補給)

気力

 

私が気にして行っていることです(^ ^)

それでも風邪を引く時は休みなさいということですね。

 

健康一番、元気が一番。

みんなで乾燥の季節を乗り切りましょう!

 

 

麻衣子

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