本日のレッスン

  • 2016.05.12 Thursday
  • 16:21
良いお天気で気持ちいい〜ですね。
本日も調布市にある金子レディースクリニックにてマタニティヨガを行ってきました。

何度もレッスンに来て下さっている方や、初めましての方で満員御礼の8名でのレッスン。

「ヨガで行なった呼吸法を家でも実践してみると、本当に気持ちが落ち着きました!出産時の呼吸法も身体にしみ込ませたいです〜」とNさん。
私はヨガのレッスン時間だけではなく、ぜひ普段の生活でも呼吸なり姿勢なり身体の使い方を、ヨガを通して感じてもらえるようレッスンをしていきたいな、と常々思っているのでとっても嬉しいコメントでした。

その後は急遽吉祥寺にある吉祥倶楽部でのヨガのお仕事。
みなさま気持ち良く良い汗かけていました!
終わったときのスッキリな表情が素敵でした。


麻衣子


 
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