ゲルマホット

  • 2016.10.25 Tuesday
  • 14:43
急に寒いですねぇ。
ぐっと寒くって、冬のにおいがします。
でも明日はまた、ぽかぽか暖かくなるようです。
寒暖差が大きいので、体調管理に気をつけなければ!

吉祥寺にある「吉祥倶楽部」というフィットネスクラブでヨガのレッスンを行っているのですが、私の担当するレッスンは”ゲルマホットスタジオ”で行うヨガです。
室温37℃、湿度50%の環境を従来のガスストーブではなく酸素を燃焼しない熱伝導式ストーブとナノミストが出る大型加湿器で作ります。ゲルマニウムはマイナスイオンが出るといわれており、赤外線効果で身体を芯から温めることができます。
今まで、「ホットヨガは苦手〜」と感じていた方もこの環境なら案外大丈夫かも!?
手足が冷えやすいこれからの季節にはとっても気持ちよいと思います。
お近くの方、ご興味ある方、ぜひお待ちしておりますね。
とても落ち着いた雰囲気のフィットネスクラブですよ〜♪


麻衣子
 
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